I tre pilastri del Benessere

In questo libro, il "manuale delie istruzioni", semplice ma approfondito, per raggiungere il benessere psicofisico, primo passo del cammino di una vita felice... attraverso la cura dei suoi aspetti alimentare, relazionale e mentale.

Siamo convinti di fare tutto ciò che è in nostro potere per assicurarci il benessere. Ad ogni costo cerchiamo di tenere lontana l’infelicità, ma è un po’ come se avessimo perso le istruzioni per partecipare a questo gioco sottile. A volte, ci capita persino di agire contro i nostri interessi: voltiamo le spalle alla felicità, non facendo altro che alimentare la nostra sofferenza.

È un po’ come se avessimo perso il senso dell’orientamento: non sappiamo più dove siamo. Cerchiamo la felicità, questo è sicuro, ma spesso nei posti in cui abbiamo poche opportunità di trovarla. Ci rivolgiamo all’esterno, mentre quest’ultima si trova soltanto dentro di noi.

Alessandra Moro Buronzo, naturopata ed esperta di floriterapia (fiori di Bach), si occupa da anni di benessere e salute naturale.  Consapevole dell’importanza che l’igiene di vita ricopre sullo stato di salute, ha pubblicato diversi articoli divulgativi e libri di successo.